Từ xưa tới nay, con người vẫn luôn tự hỏi thế nào là một đời hạnh phúc? Con người ta nên sống ra sao? Điều gì rạo nên một cuộc sống hạnh phúc? Hạnh phúc tại tâm hay vì đạt được những mục tiêu trong đời? Sẽ tốt hơn nếu chủ động tìm kiếm hạnh phúc hay chủ động né tránh những điều khiến ta không hạnh phúc? Có người dành cả đời mải miết đi tìm câu trả lời cho những câu hỏi này, và vì một lẽ nào đó chỉ luôn nhận lại thất vọng. Vì sao ư? Phải chăng vì họ cứ kiếm tìm một nguyên tắc duy nhất, một nguyên lý duy nhất, một quy luật duy nhất, trong khi chén thánh đó của cuộc sống hạnh phúc đâu có tồn tại.

Hiểu được điều đó bằng cả cuộc đời chiêm nghiệm của mình, Rob Dobelli đã tìm ra một bộ 52 công cụ tinh thần thiết thực vốn đã thay đổi tích cực cuộc sống của ông. Vượt lên những cảm tính thông thường, các công cụ tinh thần này sẽ giúp bạn biết nhìn thế giới khách quan hơn, quyết định sáng suốt hơn,  hành động và cư xử hợp lý hơn, để rồi, tìm ra cách sống sống hạnh phúc hơn cho bản thân mình.