"Cuốn sách nhỏ này không phải đã được viết ra để phô bày. Nó mong ước được là một người bạn hơn là một cuốn sách. Nó muốn được là người bạn để nhắc nhở và khích lệ độc giả trên bước đường thiền quán. Trong xe buýt hoặc dưới metro, bạn có thể mang nó theo như mang một con chó con hoặc như một cây gậy trúc, hoặc một cái nón hay một chiếc khăn choàng. Nó có thể cho bạn một niềm vui nhỏ bất cứ lúc nào. bạn có thể đọc năm bảy dòng rồi gấp nó lại, bỏ nó vào túi, để khi nào có hứng thì đem ra đọc thêm vài dòng khác.

Gặp vài đoạn hơi khó, bạn cứ lướt qua để đọc đoạn kế tiếp. Chừng nào thật rảnh rỗi, bạn hãy trở lại những đoạn ấy. bạn sẽ thấy những đoạn ấy không có gì là khó. Chương 5, tức là chương cuối, rất dễ đọc và rất quan trọng, ban có thể đọc bất cứ lúc nào.

Bạn hãy soi sáng những đoạn trong cuốn sách bằng kinh nghiệm sống của bạn. Đừng bị văn tự khuynh loát, chế ngự được văn tự mới là bậc trượng phu. Trái tim mặt trời mong ước được làm người bạn nhăc nhở và khích lệ độc giả trên bước đường thiền quán. Bạn có thể mang theo mình và mở ra xem bất cứ lúc nào. Một phút thiền quán phải là một phút thoải mái, thanh tịnh và an lạc. "Trái tim mặt Trời"có thể cho bạn rất nhiều niềm vui và cảm hứng".