Gieo trồng hạnh phúc

Gieo trồng hạnh phúc” không dạy bạn tìm kiếm thành công chớp nhoáng hay tránh né khổ đau, mà nhẹ nhàng dẫn bạn đi qua những cung bậc cảm xúc đời thường, để nhận ra rằng: hạnh phúc không ở đâu xa, nó có thể nảy mầm từ chính trong tim mình.

Cuốn sách chia sẻ:

Cách chăm sóc tâm trí bằng sự chánh niệm, lòng biết ơn và thái độ sống tích cực

Gợi ý thực hành đơn giản để “trồng” lại sự nhẹ nhàng trong công việc, các mối quan hệ, và trong chính nỗi buồn

Những suy ngẫm sâu sắc, ngắn gọn – dễ đọc, dễ thấm, dễ áp dụng vào đời sống bận rộn