Sự biến mất của những thói quen xấu

" Tôi ý thức được rằng, việc nói ra một cách không có suy nghĩ đễ dàng hơn nhiều lời có chọn lọc và nghĩ suy. Khi ta không thể kiềm chế bản thân, ta dễ buông ra lời cay đắng và tổn thương nhấ Khi ta nói ra, có thể lúc đó, ta hả hê vì xả được cơn giận tức thời, ta cười thầm vì nghĩ rằng đã dạy cho người kia một bài học lớn.

Ấy thế nhưng, khi sự thỏa mãn qua đi, ta lại tự chột dạ thấy mình đã sai, sai quá sai."